今天無意中看到一個視頻,深有感觸。一個27歲女孩的自述:她27歲大學(xué)畢業(yè)三四年,中途換了好幾份工作,干過群演,賣過串,貼過餐盒,也發(fā)過傳單。不知道自己想要什么,沒有興趣愛好,沒干什么卻總覺得好累。好不容易鼓起勁進(jìn)去一家公司,做了一段時間被上級約談,讓她好好思考是否適合這份工作。她陷入了焦慮,不禁問自己為何如此失敗,明明不應(yīng)該是這樣的活著,但是為什么活著這么失敗?
看完她的自述,有一種共鳴,因為我也不斷自我懷疑,即使我評論了她“還活著便不算什么失敗”,不知道是在安慰她還是安慰自己。有意思的是,當(dāng)我刷評論區(qū),發(fā)現(xiàn)居然有一群人在回應(yīng)她。原來這種共鳴,不僅存在于我和她,而是我和她們。
我不知道大家是不是也有這種念頭“我是特別的”。在我還是小學(xué)的時候,小小的腦袋瓜子里就有一種莫名的感覺,覺得這個世界是圍繞著我轉(zhuǎn)的,要不然為什么我看不到別人正在干嘛?為什么我只能感知到自己?現(xiàn)在的我能解釋,并不是因為“我是特別的”,而是因為我只是我自己,我的大腦,只能接收到我這個的身體行為對這個世界的反應(yīng)。其他人也同樣是如此,我并不是特殊的,我只是眾多生命中的一個,一個平凡的人,不努力讀書就上不了好學(xué)校,不努力工作就不會有高收入,請放一百個心,你不動,山也不會動。
所以,我們應(yīng)該接受“我是平凡人”,接受自己是平凡的,不是那個特別的人。
我接受自己是個平凡的人,我不想自己跟自己較勁,也不想自己瘋狂內(nèi)耗,我就是一個平凡的女孩。不要對自己有過高的要求,焦慮是不是就不會那么多?我接受自己是個平凡的人,過著平淡的生活,把時間過滿,不管是去工作,打游戲,還是看書,運動,平凡的過著我的每一天。玩樂不要有那么多的負(fù)擔(dān),更不要怕浪費生命,不必強(qiáng)迫自己每天都積極向上,放過自己,是不是日子會比較好過一點?我接受自己是個平凡的人,守好我公民本分,未來幾十年還沒有到來的問題,不做老慮,晚上是不是會好睡一點?
讓自己接受現(xiàn)在的自己,就只是一個平凡的普通人,沒有那么多的角色需要扮演,也就不會有那么多的角色沖突。讓每一天都能好過一點,讓我們不會感覺還沒做什么就已經(jīng)“累”了。這是一種精神上的內(nèi)耗吧,是我們對自己還有更高的要求,總覺得自己不應(yīng)該是這樣。不,我們本應(yīng)該就是這樣,我們只是一個平凡的人,這不是失敗,也不是沒用,我們就只是一個普通人而已,做不成明星,當(dāng)不成大老板,這都沒關(guān)系,因為平凡的人,就是這樣。
看完她的自述,有一種共鳴,因為我也不斷自我懷疑,即使我評論了她“還活著便不算什么失敗”,不知道是在安慰她還是安慰自己。有意思的是,當(dāng)我刷評論區(qū),發(fā)現(xiàn)居然有一群人在回應(yīng)她。原來這種共鳴,不僅存在于我和她,而是我和她們。
我不知道大家是不是也有這種念頭“我是特別的”。在我還是小學(xué)的時候,小小的腦袋瓜子里就有一種莫名的感覺,覺得這個世界是圍繞著我轉(zhuǎn)的,要不然為什么我看不到別人正在干嘛?為什么我只能感知到自己?現(xiàn)在的我能解釋,并不是因為“我是特別的”,而是因為我只是我自己,我的大腦,只能接收到我這個的身體行為對這個世界的反應(yīng)。其他人也同樣是如此,我并不是特殊的,我只是眾多生命中的一個,一個平凡的人,不努力讀書就上不了好學(xué)校,不努力工作就不會有高收入,請放一百個心,你不動,山也不會動。
所以,我們應(yīng)該接受“我是平凡人”,接受自己是平凡的,不是那個特別的人。
我接受自己是個平凡的人,我不想自己跟自己較勁,也不想自己瘋狂內(nèi)耗,我就是一個平凡的女孩。不要對自己有過高的要求,焦慮是不是就不會那么多?我接受自己是個平凡的人,過著平淡的生活,把時間過滿,不管是去工作,打游戲,還是看書,運動,平凡的過著我的每一天。玩樂不要有那么多的負(fù)擔(dān),更不要怕浪費生命,不必強(qiáng)迫自己每天都積極向上,放過自己,是不是日子會比較好過一點?我接受自己是個平凡的人,守好我公民本分,未來幾十年還沒有到來的問題,不做老慮,晚上是不是會好睡一點?
讓自己接受現(xiàn)在的自己,就只是一個平凡的普通人,沒有那么多的角色需要扮演,也就不會有那么多的角色沖突。讓每一天都能好過一點,讓我們不會感覺還沒做什么就已經(jīng)“累”了。這是一種精神上的內(nèi)耗吧,是我們對自己還有更高的要求,總覺得自己不應(yīng)該是這樣。不,我們本應(yīng)該就是這樣,我們只是一個平凡的人,這不是失敗,也不是沒用,我們就只是一個普通人而已,做不成明星,當(dāng)不成大老板,這都沒關(guān)系,因為平凡的人,就是這樣。
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