為提高公司職工健康和保健意識(shí)，進(jìn)一步普及健康知識(shí)，促進(jìn)職工身心健康，近日，中鐵城建集團(tuán)北京公司工會(huì)組織開(kāi)展了健康知識(shí)講座。講座邀請(qǐng)北京市天壇醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)主任馬力為員工授課，主要包括腫瘤疾病預(yù)防、合理飲食、謹(jǐn)慎用藥等內(nèi)容。

　　在授課環(huán)節(jié)，馬主任圍繞“腫瘤預(yù)防健康”這一主題，用圖文并茂的課件、生動(dòng)典型的案例，從腫瘤疾病表現(xiàn)、發(fā)病原因、壓力管理的應(yīng)對(duì)方法及生活的飲食、作息等方面詳細(xì)講解了熱性、中性和寒性食物等對(duì)人體健康的作用，同時(shí)也對(duì)職工平時(shí)一些錯(cuò)誤習(xí)慣進(jìn)行了提醒和糾正。她指出“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、心理平衡”是健康的四大基石。

　　講座結(jié)束后，機(jī)關(guān)職工和馬主任進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)交流，結(jié)合自身情況向?qū)＜疫M(jìn)行咨詢，馬主任一一作出了詳細(xì)解答。

　　此次健康知識(shí)講座內(nèi)容豐富，生動(dòng)有趣，加深了職工對(duì)健康知識(shí)的了解，有助于大家養(yǎng)成良好的工作和生活習(xí)慣，體現(xiàn)了公司對(duì)廣大職工的真切關(guān)懷。