幾位老友中秋小聚，大家感嘆：和秋天的落葉一樣，我們都是半舊的人生了，沒啥出息了。

　　人老，乃自然規(guī)律。對漸漸步入老年人行列的我們來說，首先要知老，感覺到老，年齡是一件最令人無奈的事情，“曾記少年騎竹馬，轉(zhuǎn)眼便是白頭翁”，似乎剛剛揮手告別牙牙學(xué)語的的孩提時代，倏忽之間，鬢角就增添了白發(fā)，額頭就刻上了皺紋，“神龜雖壽，猶有竟時”，或英雄偉人，或平民百姓，都要步入晚年，準(zhǔn)備為人生畫最后一個句號。這即使時光的無情與殘酷，也是人生的當(dāng)然與必然。

　　再就是，不能怕老。老，不能拒絕，不能躲避，但也并不可怕。人到了一定年紀(jì)，身體的各項功能漸漸退化，所以要服老，承認(rèn)自己在一些方面處于弱勢;但也應(yīng)當(dāng)意識到老年皺紋，是生命苦旅的豐碑;雙鬢飄霜，是滄桑歲月的記錄，無可悲喜。既不氣餒，也不消極，保持心平氣和，寧靜悠然，才能活的恬然、淡然。

　　老有所為得益于適合自己的“養(yǎng)生之道”。1971年6月，周恩來總理會見日本友人，有人問他，有什么“養(yǎng)身之道?”周總理說：“在漫長的革命戰(zhàn)爭歲月中，有許多同志都犧牲了。為了把犧牲同志的工作都承擔(dān)下來，我們活著的人更要加倍工作。我每天都以此激勵自己，這也可以算我的養(yǎng)身之道吧。”特殊的人生經(jīng)歷，練就了周總理獨特的“養(yǎng)身之道”這是一種擔(dān)當(dāng)和高度的歷史使命感。老英雄張富清有句常講的話：“我的許多戰(zhàn)友，為了新中國犧牲了生命，我為祖國做點工作，是應(yīng)該的，和那些犧牲的戰(zhàn)友比起來，我是幸福的。”“經(jīng)常和犧牲的戰(zhàn)友比”，可謂是老英雄的“養(yǎng)身之道”乃至于“修養(yǎng)之道”，有了這個“養(yǎng)身之道”，才使得老英雄幾十年初心不變，本色不移。中國革命的歷史上，中國改革開放的進程中，乃至新時代的偉大征程上，類似于以這種大我的“養(yǎng)身之道”，而成就英名或偉業(yè)的實在難以計數(shù)。

　　“今天算是往后的日子里最年輕的一天”。始終保持這種積極健康的心態(tài)，才能真正老有所學(xué)、老有所為、老有所樂。84歲的著名表演藝術(shù)家王曉棠，在接受記者采訪時講到：“不管十八歲，還是八十歲，都應(yīng)該努力，人要永遠(yuǎn)走一條箭頭向上的路”。許多老年人，非常珍惜老年的時光，以良好的心態(tài)對待老，老而彌堅壯心不已，有的以文化養(yǎng)老，有的以健身養(yǎng)老，有的以自己的專長發(fā)揮余熱養(yǎng)老，不一而足，不愿意浪費美好的時代，把握自己，愉快生活，活在當(dāng)下，老當(dāng)益壯，自強不息，把人生的晚年，化為更加璀璨的時光，真正“走一條箭頭永遠(yuǎn)向上的老年路”。